Как справиться с выгоранием?

Соответствующая подготовка дает ценные знания о том, что является и не является перегоранием, что влияет на него, как предотвратить его, как распознать первые симптомы.

Кроме того, обучение может дать работнику высокую дозу положительной энергии для действий. Очень часто оказывается, что это становится первым шагом на пути к серьезным изменениям.

Важно, чтобы каждый понял, что не существует «чудодейственной таблетки» от выгорания, но есть нечто более ценное – внутренняя сила, убеждения, ценности, таланты, осознанные жизненные цели, семья и друзья.

Когда все это ощущается, успех становится не призрачной мечтой, а реальным и мотивирующим звеном.

Top