Питание после 40! 8 изменений в рационе Мой дом 05.06.202001.11.2021 Ниже приведены некоторые изменения в рационе, которые должны быть сделаны женщинами старше 40 лет. Они помогут в поддержании веса и физической и умственной силы до, во время и после менопаузы. После менопаузы риск сердечных заболеваний увеличивается. По этой причине вам следует употреблять как минимум две порции рыбы в неделю (предпочтительно те, Pages: 1 2